L’amour est la nourriture de l’âme

Le processus d'aimer toutes les parts de soi.Incluant les parts de soi qui sont jeunes, petites.

Qui n'ont peut-être pas eu l'amour qu'elles auraient désiré.

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Aimer c'est ouvrir son coeur et laisser une énergie nourissante entrer.

Souvent, on a des mécanismes de protection qui ferment cette capacité à recevoir.

On a peur que ça fasse mal de s'ouvir à l'amour.

Est-ce que ça ne nous amène pas à souffrir?

Est-ce que ce n'est pas quelque chose duquel il faut se protéger?

Récemment, j'ai fait une méditation entre mon enfant intérieur de 3 ans et mon adolescente de 14 ans.

Et la petite choupette a dit : ''Mais Emilie il faut que tu ouvres ton coeur pour laisser entrer l'amour''.

De la grande sagesse de choupette.

À force de vouloir se protéger, on se coupe de l'expérience nourissante de l'amour.

Elle peut vraiment seulement entrer lorsqu'on choisit d'être ouverte à recevoir, à ressentir.

Une fois adulte, c'est notre responsabilité d'aller aimer ces jeunes parts de soi.

Leur donner exactement ce dont elles ont besoin.